O que fazer na crise:

1 - A pessoa em crise deve se sentar confortavelmente de forma ereta, E NÃO DEVE FICAR SOZINHA.

2 - Dê 3 'puffs' do medicamento de resgate (ex: Sulfato de Salbutamol); use um espaçador, se disponível.

Cada 'puff' deve ser dado em um intervalo de 4 respiradas normais.

É preferível que a pessoa use sua própria 'bombinha'. Caso contrário, use a bombinha de um kit de primeiros-socorros ou pegue uma emprestada.

3 - Aguarde 4 minutos. Se não houver melhora, dê mais 3 'puffs', com o mesmo intervalo de 4 respiradas normais por 'puff'.

4 - Se a pessoa ainda não melhorar, CHAME UMA AMBULÂNCIA IMEDIATAMENTE!

Diga que está acompanhando uma crise de Asma.

Continue com os 3 'puffs' a cada 4 minutos até a chegada do socorro.

Crianças: 3 'puffs' por vez é uma dose segura.

Adultos: Em caso de crise severa, pode-se dar de 6 a 8 'puffs' a cada 4 minutos

COMO UTILIZAR A 'BOMBINHA'

1 - Remova a tampa e chacoalhe o nebulímetro vigorosamente

2 - Aproxime a 'bombinha' perto da boca aberta, a 2 dedos de distância evitando o contato

3 - Expire completamente o ar dos pulmões

4 - Inspire o ar lenta e profundamente e pressione firmemente a 'bombinha' uma vez; prendendo o ar por 10 segundos

5 - Expire o ar longe da 'bombinha'

6 - Repita, caso necessário

RESPIRAÇÃO FRENO-LABIAL

A respiração freno-labial é uma técnica de desinsuflação pulmonar. Recomendamos essa técnica pois o maior problema de quem entra em crise não é a 'falta de ar' nos pulmões, mas o ar que entra neles e não consegue sair.

A técnica consiste na inspiração lenta pelo nariz, expirando lentamente deixando o ar sair pelos lábios franzidos/semicerrados sem forçá-los.

Recomendamos que a técnica seja usada quando se expira o ar depois de prendê-lo pelos 10 segundos após o uso da 'bombinha'. A técnica deve ser utilizada quando não há medicamento presente.

A forma mais fácil de treinar a técnica é se imaginar assoprando uma vela a 1m de distância, afim de apagá-la.